運動
グエンプログラムでスクワットとベンチのMAXが5~7.5kg上がりました
学習
学習 “キュー” って概念しってる？
”キュー”とは、コーチングで使われる用語で、短いフレーズで複雑な動作を伝えるものです。聴き馴染みない方が殆どかと思いますが、以下のような言葉は聞いたことありませんか？
背筋を伸ばして地面を押すように脇を閉じて胸を張ってetc...
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学習 10分でできることリスト
「あ〜、あと20分で家を出なきゃ行けない」
こんなとき、あなたは何をしますか？
朝早ければ、
「あと10分だけ寝よう」
とか
「コーヒーでも飲むか」
とゆっくり過ごそうとする人は多いでしょう。あと20分...
クリティカルシンキング Wikipediaの運営方針がクリティカルシンキングのお手本みたい
Wikipediaで調べものをしていたら、中立的な観点について調査投票やってますと出ていました。
オレンジの線で囲っているのがその表示
なんぞそれ？と思い開いてみると、Wikipediaの運営方針の一つを改訂しませんかーという...